Bonjour à toi!
Non...ce n'est pas possible! Nous sommes le 1er octobre aujourd'hui...je ne le crois pas encore..On entame le 10 eme mois de cette année 2020 déjà qui a semblé passer comme une éclair!
Non...ce n'est pas possible! Nous sommes le 1er octobre aujourd'hui...je ne le crois pas encore..On entame le 10 eme mois de cette année 2020 déjà qui a semblé passer comme une éclair!
Malgré cela on peut dire Bienvenue a l'Automne qui est une si jolie saison coté couleurs!
Cette semaine, je vais partager la deuxième partie d'un livret que j'ai créé intitulé Comment le Point de Croix peut vous Sauver la Vie. Un guide facile à lire détaillant 10 façons dont le point de croix vous aide à rester en bonne santé et à prolonger votre vie!
Si tu n'as pas lu les trois premiers points voici le lien vers l'article les contenant: https://www.blogger.com/blog/post/edit/715808502539245920/7348006987442873554
Tu peux également obtenir le téléchargement gratuitement si tu le souhaites en savoir plus après avoir lu l'article d'aujourd'hui.
Quand on Prati̍que un Hobby créatif cela Peut Sauver Votre Vie
Tu ne peux pas l'avoir manqué dans les nouvelles, les magazines et les journaux spécialisés. Des études ont montré que les loisirs créatifs tels que le tricot, le crochet et le point de croix sont thérapeuti̍ques et peuvent t'aider à surmonter le stress et à soulager toutes sortes de maux. Voici un mini guide de 10 façons dont la broderie peuvent avoir un impact positif sur ta santé et aider à réduire la prise prolonger de médicaments.
J'espère qu'ils t'aideront à réduire ton stress et à augmenter ton bien-être et l bonheur dans son ensemble.
Alors tu en penses quoi de ces 3 points concernant la broderie et ta santé?Tu ne peux pas l'avoir manqué dans les nouvelles, les magazines et les journaux spécialisés. Des études ont montré que les loisirs créatifs tels que le tricot, le crochet et le point de croix sont thérapeuti̍ques et peuvent t'aider à surmonter le stress et à soulager toutes sortes de maux. Voici un mini guide de 10 façons dont la broderie peuvent avoir un impact positif sur ta santé et aider à réduire la prise prolonger de médicaments.
J'espère qu'ils t'aideront à réduire ton stress et à augmenter ton bien-être et l bonheur dans son ensemble.
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Fait no 4 - Le Point de Croix et La Broderie combattent les effets de l'Insomnie
Une fois que votre temps de broderie est terminé et que vous avez tiré le meilleur parti de la séance, permettant à votre cerveau de produire les produits chimiques du bonheur et plaisir, vous aidant a vous détendre et réduisant ainsi votre tension artérielle, c'est un bon moment pour aller au lit pour un sommeil réparateur et profond.
Le sommeil est l’un des facteurs les plus importants de votre régime bien-être. Lorsque vous dormez bien, vous vous sentez stimulée et positive. Ces qualités sont essentielles à votre bien-être et vous aident à rester motivée au quotidien. Grâce à la broderie et à une bonne routine de sommeil, vous pouvez combattre les pensées négatives et la procrastination!
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Fait no 5 - Le Point de Croix et La Broderie réduisent les tentations de manger entre les repas ou de fumer.
Dès que vous commencez à broder, vous vous laissez aller et vous perdez dans vos points de croix et vos pensées. Vous pouvez broder pendant un long moment sans avoir besoin de faire une pause. Le temps passe souvent vite et vous vous demandez où il est allé et comment il a réussi à passer si vite! Eh bien, sachez que vous vous faites un précieux cadeau! Vous ne pensez plus à manger des collations entre les repas ou à fumer.
Il a été prouvé que la broderie remplaçaient efficacement les repas et le tabagisme et permettaient de réduire le nombre de cigarettes fumées par jour, contribuant ainsi à améliorer votre santé et votre bien-être en général.
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Fait no 6 - Le Point de Croix et La Broderie vous apprenent a rester calme et augmenter sa patience.
"La patience est, à travers le monde et les croyances, une qualité essentielle requise pour celui qui aspire à la sagesse. Quant à la méditation, la patience est acquise et mise en pratique, elle nécessite un effort de concentration et de maîtrise de soi qui s'oppose en général à l'agitation naturelle, à l'impatience innée "
La patience est apprise et pratiquée et requiert de la concentration ... et lorsque vous maîtrisez la patience, vous devenez sage!
La broderie est un moyen idéal d'apprendre la patience et de devenir sage! La femme qui pense qu'il est inutile de vivre cent milles à l'heure sans destination précise a tout compris. Comme le dit si bien cette autre citation:
"En broderie, comme dans la vie, nous avançons lentement vers la réalisation"
Le secret est de prendre votre temps, d’avoir un objectif à atteindre puis d’avancer petit à petit, pas à pas, vers cet objectif. Nous oublions trop souvent que la chose la plus importante est le voyage, pas la destination. Nous avançons à notre rythme sans chercher la perfection.
Si j'avais une pièce chaque fois que j'entendais une femme dire "Je n'ai pas la patience pour faire du point de croix", je serais une femme riche! Je réponds toujours que la patience vient en brodant et non l'inverse!
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- Es tu d'accord?
- Lequel résonne le plus chez toi?
Si tu aimerais recevoir le mini guide par PDF, et découvrir les autres façon que la broderie t’aide à rester en forme, demande le moi par message et je te l'enverrai en échange pour ton email et souscription a ma newsletter!
Je file pour teindre les couleurs du pack Octobre dans l'abonnement mensuel fils! Je pense avoir quelques packs en plus ( et les deux cadeaux exclusifs aussi) donc si tu aimerais t'offrir ce pack et pourquoi pas l'abonnement fils contactes moi: tometlily@hotmail.com ou par messenger
Passe une merveilleuse semaine a te faire du bien et de ne pas trop grignoter LOL!
Bonne Broderie!
Melanie
xxxxxx
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